Физическое воспитание – это польза для жизни важно обеспечивать широкий круг спортивных и оздоровительных
мероприятий для пропаганды активного и здорового образа жизни.
Спортом необходимо заниматься для того, чтобы:
·
улучшить физическую подготовку (увеличение мышечной силы детей, развитие гибкости, мышечной выносливости;
·
развить двигательные навыки (совершенствование моторики, которая обеспечивает безопасное, успешное и полноценное участие в физической
деятельности);
·
иметь регулярную полезную физическую нагрузку (предоставление широкого спектра физкультурных занятий, соответствующих возрасту
ребенка);
·
развить самодисциплину (развитие ответственности у детей за свое здоровье и физическое состояние);
·
повысить оценку (качественное физическое воспитание может влиять на нравственное развитие).
·
повысить уверенность в себе и укрепить чувство собственного достоинства (физическое воспитание помогает детям стать более активными и
независимыми, развить в себе чувство самоконтроля);
·
уменьшить стресс (физическая нагрузка позволяет освободиться от напряженности и беспокойства, способствует эмоциональной стабильности и
устойчивости);
·
укрепить взаимоотношения (занятия физической культурой помогает детям успешно общаться между собой);
·
осваивать позитивные человеческие навыки и умения;
·
получить опыт постановки задач (дает детям возможность ставить и реализовывать собственные цели).
Каждое упражнение или задание преподается детям поэтапно:
·
теоретическое ознакомление (включает в себя показ упражнения воспитателем).
·
Постепенное осваивание упражнения ребенком.
·
Автоматизация упражнения (включает в себя включение данного упражнения в подвижные игры и упражнения).
Все занятия состоят из нескольких частей:
1. Разминка.
2 Комплекс упражнений, направленных на профилактику заболеваний опорно- двигательного аппарата, дыхательной системы, мио томии,
а также гиподинамии.
3 Висы.
4 Дыхательная гимнастика.
5 Подвижные игры.
Проблема здоровья подрастающего поколения, дошкольников, в частности, является
одной из важнейших проблем жизни современного общества. Я хочу добиться, чтобы каждый ребенок был здоров и нормально развит физически.
